白髪染めはセルフですか？サロンですか？
おうちで白髪染めができるように髪を短めにするようにしたと友人が言っていました
「コームでね、ザーッとするから簡単なのよ、短い方が」
ショートヘアが似合わない私は、ミディアムで、束ねられる長さを保っています
骨格ウェーブです
毛質は、細くてドライ
傷みやすかったり、からみやすく、ゆるいうねりがあり、湿気がある日は膨らみます
体質は冷え性であるため、冷房や寒冷で冷えると頭皮への血行も悪くなり、抜け毛が多くなります
五行のバランスでは、「金」が多く、「木」を剋してしまうため、ストレスには気を付けなければなりません
それで、よく１０歳から今まで何度も円形脱毛症になっていました
私の場合、「冷え」や「ストレス」で脱毛しやすい体質なのです
このことから、私なりにいろいろ対策を試していますので、それをご紹介したいと思います
１．頭皮の血行促進
シャンプー前にブラッシングする
襟足から頭頂部に向かって、パドルブラシを使って、やさしくブラッシングします
埃もとれて、シャンプー前のケアにおすすめです
２．白髪染めの後に気を付けていること
- 染めた後２４時間はシャンプーをしないということと
- 洗浄力の高いシャンプーを使わない
- シャンプーの量を使いすぎない
ということを気を付けています
ドラッグストアでアミノ酸入りで高価格のシャンプーを使ってみましたが、やはりカラーの色落ちがしてしまいまして、色落ちしないシャンプーはないかなと思っていました
サロンの美容師さんとも話しましたが、完全に色落ちしないシャンプーはないので、やはりシャンプーの仕方をまずは気を付けるということ
それで、上記の３つを気を付けるようにしています
３．シャンプー剤
褪色ケアができるサロン向けシャンプー
せっかく頭皮にやさしいカラー剤を選択してサロンで染めてもらってもシャンプーによって、すぐに色が落ちてしまうことがありました
もったいないですよね
シャンプー剤ですが、ドラッグストア売りのカラー用を謳っているシャンプーでも違いを全然感じられなかったので、思い切ってサロンでもっと高いシャンプーを試してみることにしました
日頃節約志向なので、毎日使うシャンプーにお金をかけるということは、ちょっと勇気がいりました
それでも、何度も脱毛を経験している身としては、ヘアケアは髪が生えていることが大前提！
抜けないこと＝頭皮ケア
洋服を買う量を減らしていますから、その分、シャンプーにお金をかけていい年代だ！
そう自分で確認してサロンですすめてもらい買ったのがこれです
オージュアというブランドのシャンプーで、
カラーヘア用のラインナップ「イミュライズ」のシャンプーです
「ミディアムヘアの場合で、５００円玉くらいで１本結構もちますよ
もったいないと思ったら、カラー後２週間くらいこのシャンプーを使って、次の２週間はドラッグストアのシャンプーを使ってもよいと思います」
と美容師さんから教えて頂きました
このアドバイスで、グーっと購入のハードルが下がりました
使い心地は、やわらかい泡立ちで、ローズの香りがリッチな気分で満足です
高いシャンプーを使うとそれだけ自分の髪への意識が変わるなと思いました
４．トリートメント
サロン用トリートメント
同じラインナップのトリートメントはこちら
サロン用シャンプーとトリートメントのセット
[rakuten:sak-4:10000029:detail]
ジャータイプのトリートメント
トリートメントについては、ドラッグストア売りのものを使って満足できています
ただ必ずジャータイプのトリートメントを使うようにしています
チューブでもなくポンプでもなく、ジャータイプがそれだけ濃密なテクスチャーだからです
よく見かけるジャータイプのトリートメントがこれ
トリートメント塗布後にコームを使用
今のところ、私はこちらのヘアマスクを塗って、カラー剤についてくるコームで梳かしてからすすいでいます
まんべんなくトリートメントがいきわたって、乾かすときに絡まりません
５．アウトバスのヘアケア
タオルドライの後は、頭皮ケアをしていきますよ
スーッとした清涼感のヘアトニック
が好きな方へはこちらがおすすめです
[rakuten:blanc-lapin:10101713:detail]
ローズマリーの香りですっきりしゃっきり
男性も違和感なく使える香りです
分け目や頭頂部、生え際の髪が薄くなってきたら
私はしっかりこれに当てはまるので、女性用のミノキシジル発毛剤を塗布しています
ホルモンに関係していて男女で濃度が異なりますので、必ず「女性用」にしてくださいね
濃い方がよいだろうと男性用を選ばないように気を付けてください
使用できる年齢の上限もあります
現在、第一類医薬品のため、ネット販売でも確認事項にチェックして購入する手順がありますがちゃんと買えますので大丈夫です
このミノキシジル外用薬のおかげで気になる薄毛が改善して、髪が生えてきました
商品の価格の違いは、ブランド料だったり、容器の使いやすさの違いだったりします
私は高い商品で効果を実感してからは、成分量が同じなので、多少容器に違いがあっても価格が安い方の商品を使って、効果に違いは感じていません
有名ブランドの発毛剤
![【第1類医薬品】大正製薬 リアップリジェンヌ(60ml)【リアップ】[女性用育毛剤 女性用発毛剤 ミノキシジル 脱毛症]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/riup/cabinet/782/4987306064782.jpg?_ex=128x128 "【第1類医薬品】大正製薬 リアップリジェンヌ(60ml)【リアップ】[女性用育毛剤 女性用発毛剤 ミノキシジル 脱毛症]")
ブランドの安心感が欲しい方は、まずこちらから試してみてよいかと思います
コスパ重視の発毛剤
容器が違いますが、こちらの商品は価格も安くて現在問題なく使用中です
かっさで頭皮マッサージ
日頃PC作業が多いので、眼精疲労で頭皮もゴリゴリに固まってしまいます
頭皮に指をおいて、上下左右に頭皮が動きますか？
貼りついていて動かない場合は、頭皮マッサージをしてみてください
ちょっと痛い場合もありますが、頭皮が動くようになるとかなり楽になりますよ
私のおすすめのかっさはこれ一択！
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もう何年もこれで頭皮マッサージをしています
首筋やツボなども説明書に使い方が書かれていて、本当に使いやすいです
陶器製です
ウーってうなり声があがるほど頭皮が凝っていることがあるのですが、うなりながらもこれでマッサージした後は、本当に楽になります
毛先のアウトバストリートメント
２種類使い分けています
パーマをかけた後など痛みがより気になる時
前述のサロン用イミュライズのラインナップのセラムを使っています
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毛先の乾燥が気になる時
ドラッグストア売りの中でも満足リピートしているセラムがこれ
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乾燥がきになるシーズンには、プッシュ量も増やしてドライヤー前に使用しています
毛先の絡まりがなくスムーズに髪を乾かせます
旅先にも備え付けのリンスだけでぎすぎすしちゃうときもこれ１本持っていけば、安心です
おすすめプロ用ドライヤー
ラストのドライヤーですけど、これも一押しがあるのです
気に入っている理由は
- 手が小さいので、握りが太くないということ
- 軽い
- 静か
- フィルター掃除が楽
- 冷風スイッチの切り替えが親指で簡単なので、冷風を使うことを忘れない
乾いた後に冷風で頭頂から毛先に向かって冷風で撫でてあげるとキューティクルが閉じて艶がでますよ
それがこちらのドライヤーです
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ドライヤーも正直今まではシャンプーと同様に価格で買っていたので、こちらも購入時はちょっと勇気がいりました(;^ω^)
しかし勇気を出して買って本当に満足しています
ドライヤーを使うのが楽しみになるほどです
仕上げのオイル
乾かして終わりかと思いますよね
もう一つ最後の大事なステップです
加齢による髪のうねり気になりませんか？
あのうねりは、皮膚の小じわのようなもので、簡単な改善策はなさそうです
うねりによって、髪表面の艶やかさが失われていわゆるおばさんヘアに見えてしまいます
それと毛髪の成長が遅くなり、細く伸びきらないアホ毛がふわふわと出てくるので、それもおばさんヘアに見える要因です
これをちょっとでも改善できるのが、ドライヤー後の毛先や気になる髪の表面に押さえるようにしてつけるヘアオイルです
そのおすすめがこちら
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このポンプ付きっていうのにしてくださいね
断然ポンプ付いている方が楽です
このヘアオイルもサロンでおすすめされれて購入して気に入って継続使用しています
香りも３種類あるんですが、私は「マンダリン」一択です
柑橘系の香りが明るい気持ちにしてくれます
オレンジの香り好きな方には本当おすすめ、毛先を鼻先にもってきて嗅いでしまいます(〃艸〃)
５０代へのおすすめヘアケアアイテムを使用ステップ順にご紹介いたしました
年代問わず抜け毛が気になっているみなさまの髪と頭皮の健康に役立てていただければ幸いです
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